Ser una persona asertiva tiende a mejorar la Sanidad mental y la comunicación , cómo por ejemplo con proponer lo que se piensa, genera un aumento en la confianza en individualidad mismo y en la autoestima.

En la vida, a menudo nos encontramos en medio de corrientes turbulentas, enfrentando desafíos y obstáculos que nos sacuden y nos desvían de nuestro camino. … El poder de la convergencia: donde la turbulencia y la calma se encuentran

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Una de las grandes diferencias entre la comunicación verbal y no verbal reside en la capacidad que tenemos para controlar cada una de ellas. Podríamos proponer que el lengua verbal es el más sencillo de controlar. Gracias a la adquisición del habla y el expansión cognitivo, sabemos qué significa cada palabra en nuestro idioma y qué combinación de humanidades debemos utilizar para atinar un mensaje en concreto.

Al fin y al mango, la distancia a la que nos colocamos frente a un interlocutor condiciona por completo la comunicación. Normalmente, el estar cerca de otra persona al comunicarnos con ella, indica amabilidad y cercanía. Y la invasión del espacio website personal puede tener significados muy variados.

El trabajo de Mehrabian ha sido malinterpretado frecuentemente hasta el punto que la “regla 7 %-38 %-55 %” ha llevado a afirmaciones como que en cualquier situación comunicativa, el significado del mensaje se transmite fundamentalmente de forma no verbal, no mediante el significado de las palabras.

Expresiones faciales. Se refiere a los gestos faciales y a la guisa en que utilizan el rostro los interlocutores a la hora de comunicarse.

Tienes que enterarse oponerte a una idea o convencimiento con el simple hecho de opinar no. Ello sin tener que sentirnos culpables, sin hacer ver al otro que le negamos sus ideas.

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Algunos de los instrumentos clave de la comunicación no verbal son los gestos que hacemos con las manos y otras partes del cuerpo que pueden acentuar lo que estamos diciendo o expresar emociones por sí mismos. Las posturas y cómo movemos el cuerpo, indican el nivel de confianza, nerviosismo, tolerancia o defensividad.

En este caso, la comunicación interpersonal es muy importante para transmitir lo que queremos correctamente. Descubre la importancia de la comunicación asertiva en el trabajo.

Es una forma de comunicación directa y cara a cara, en la cual los participantes se involucran activamente y utilizan tanto el idioma verbal como el no verbal para transmitir mensajes.

La flexibilidad implica adaptar nuestra comunicación según la situación y la persona con la que interactuamos. Ser flexibles nos permite ajustar nuestro idioma, tono y estilo de comunicación para asegurarnos de que el mensaje se transmita de modo efectiva.

Además, los medios de comunicación no verbal complementan el discurso hablado y permiten comprender mejor al interlocutor, determinar su nivel de confianza y actitud en torno a el tema de la conversación.